入秋了多喝一些润肺滋补的糖水没错
主要材料：
所需工具：
制作步骤：
第1步：
莲子百合提前侵泡
第2步：
金银耳 不用泡 也不用水洗 因为金银耳含中药成分 洗过后会流失营养
第3步：
冰糖加枣片 如果单纯要润肺可以不加枣片
第4步：
一起放入破壁机 煮汤键 或者豆浆键都可以 出来就可以喝了 一点不会浪费
