营养的创意制作

对付孩子挑食有大招，来做这个饺子吧，多种营养充足，样子漂亮有食欲，味道带点甜孩子超喜欢。主要材料：饺子皮前腿瘦肉红萝卜甜玉米香菇葱白花生油，盐，鸡精适量所需工具：蒸笼制作步骤：第1步：肉剁碎，红萝卜刨丝，甜玉米剝粒，香菇葱白切......

简单方便易学主要材料：低筋面粉100g葱一小段香菜一根鸡肉100g盐一勺花椒半勺所需工具：锅一个刀一把制作步骤：第1步：白水煮面条半碗。【面条可以买鲜切面，也可自己和面切，自己和面记得放少许盐在面里】第2步：葱切丁，香菜切碎放......

重点是还能瘦身哦主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：小贴士：喜欢的话就收藏吧，不要忘了点赞和关注我哦😊......

啊哈，闷闷的夏天来了，营养和水分散失了，不如让我们来自制一瓶蜜汁番茄吧~补充散失的营养和水分最好啦，，主要材料：番茄两个蜜汁菠萝一片半纯净水定量苹果半个所需工具：榨汁机一套制作步骤：第1步：准备食材第2步：苹果和蜜汁菠萝切......

如果你比较懒又比较累，这个面方便又美味哦！主要材料：切面适量番茄三个鲍鱼二个韭菜适量葱适量油、盐、味精适量肉丝适量所需工具：锅一制作步骤：第1步：葱花切好备用第2步：番茄切好备用第3步：韭菜切好备用第4步：鲍鱼洗净切丁备用......

这回小萌发个美味的三明治，可惜面包不够了……主要材料：哈里德面包，生菜，丘比沙拉酱，火腿肠所需工具：筷子制作步骤：第1步：材料第2步：两片面包第3步：火腿切开第4步：先放在面包上，省的占位第5步：洗干净的生菜第6步：沙拉酱，这个牌子的好......

边做边拍有点来不及看描述哦主要材料：面粉鸡蛋红椒切丁香菜切末西葫芦切丝胡萝卜切丝纯净水所需工具：电饼铛铲子勺子制作步骤：第1步：准备好的原材料加纯净水搅拌成糊状～喜欢吃葱也可以加进去哦～依据个人口味加盐～第2步：电饼铛......

非常喜欢吃蛋挞，可懒得出门。就只能自己做了，自己做的营养又健康，还能随着心意放果肉。主要材料：牛奶100克细砂糖25克淡奶油65克鸡蛋2个蛋挞皮10个黄桃适量所需工具：烤箱1只制作步骤：第1步：准备好10个蛋挞皮，室温回暖。第2步：......

猫咪不同于人类，它们对于营养的需求有特别的需求。买的罐头难免有防腐剂，进口的又很贵。美味的自制罐头，既营养又实惠，而且能更适合你的宝贝猫咪🐱主要材料：牛肉200g鸡胸肉200g鸡蛋2个猪肉100g鸡肝100g所需工具：蒸锅1罐头瓶......

中午菜没吃完，晚上想简单一点，又要有点不一样，要小宝贝爱吃～主要材料：面条番茄1个菜汤剩菜盐所需工具：汤锅制作步骤：第1步：番茄切片放进锅里，撒上盐拌匀第2步：一会番茄汁就出来了，我为了小宝贝方便吃多搅拌了会，去皮第3步：加水煮沸......

简单营养的营养早餐，鸡蛋煎饼，或者在熬夜时作为加餐小食，简直美爆了！主要材料：小麦粉多半碗鸡蛋一个饼一个蛋火腿肠/午餐肉适量盐适量植物油适量所需工具：平底锅一个制作步骤：第1步：1、面调成糊。(不干不稀刚好)第2步：2、火腿......

一个金字塔外形饭盒的设计，来自中国设计师李建业。金字塔一共分为三个区域，最上面的是肉类，也是最少的，中间的是蔬菜，下面的谷物类，米饭等等，这样分配，很合理，典型的少吃肉多吃菜，想吃饱多吃饭。[链接|来源]......

皮肤需要保养品的营养吗？。不擦保养品，皮肤需要营养怎么办。综上所述，可知营养霜的说法不可信。营养霜往往就是较油的面霜之代名词。晚霜几乎都为营养霜，这也对，晚霜要比较油才合乎过夜的需求。由上述可知，年轻人除非自己的......

营养餐[爱心]补钙(冬菇)补铁(蛋黄)加上红枣，整碗辅食都是甜丝丝的哦👻[勾引]快来试试做吧主要材料：冬菇1个栗子2蛋黄1红枣2所需工具：辅食机1制作步骤：第1步：准备材料第2步：在辅食机蒸20分钟第3步：将蛋黄取出第4步：用辅食机的......

…主要材料：……所需工具：……制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：......

买来的芝麻糊总听别人说添这个填那个的，都不敢给宝宝吃，所以，还是自己费点事自己打吧，也为了家人的健康。喜欢吃的赶紧做起来吧主要材料：黑芝麻适量核桃适量花生米适量大米适量糯米粉适量冰糖适量所需工具：不粘锅榨汁机制作......

现在的一次性饭盒传说中都带有毒性，图上是2010年红点概念设计之一的作品，不仅仅是盒子，在上面也集成了刀叉和勺子，在使用上会比较更为方便一点，在材质上利用糖甘蔗或者玉米淀粉，使其在回收上更为方便。方便携带的立体饭盒独......

这年头吃得安心好像比吃得健康还要难，摄影师JuliaMalanuk将维他命和矿物质视觉化，就明明白白告诉大家，自己到底吃了什么东西下肚，或者如果你想补充特定营养素可以怎么吃比较天然。N钠看到菠菜，第一个想到的就是补血的铁质，......

超级超级超级简单主要材料：超轻粘土个人心情所需工具：可爱磨具自己定制作步骤：第1步：用一小坨白色的粘土形状可以不定很随意就很好看的。第2步：用牙签在上面，扎了很多很多密密麻麻的小洞。第3步：用一块白色粘土，把它揉成一个......

这孩子好幸福！插图家兼平面设计师的BrianDunn每天都为孩子绘製一个独一无二的午餐袋，有各种创意的卡通人物，绝对会让其他小朋友投来羡慕的眼光！来看看这些午餐袋吧：▼可爱的怪兽▼熊熊▼摇滚吉他手▼哥吉拉▼可爱的熊▼变......

图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：......

很多妈妈会焦虑，孩子读书后早饭怎么办，天天喝粥吃馒头也会腻烦，外面买的又担心不健康。棉花教你三分钟搞定一顿营养早餐！主要材料：吐司一片鸡蛋一枚芝士50g所需工具：烤箱制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：......

蜂蜜是含有多种营养成分的葡萄糖、果糖过饭和溶液。由于葡萄糖具有容易结晶的特性。因此，分离出来的蜂蜜，在较低的温度下，放置一段时间，葡萄糖就会逐渐结晶。其结晶的速度与其含有的葡萄结晶核、温度、水分和蜜源有关。蜂......

自己配的头皮营养配方，和大家分享~主要材料：文中说得很详细哦~所需工具：小碗制作步骤：第1步：自我配置头皮营养配方！所需要的材料：第一组(一勺杏仁油、半勺颚梨油、半勺蓖麻油、15滴熏衣草精油、一个蛋黄、四勺蜂蜜、一个小碗......

做为一位敬业的奶妈，饿得好快，吃得希望简单，但是又必须营养。来吧，煮起来！主要材料：猪腰鸡蛋番茄个人喜欢青菜地瓜粉面线所需工具：电磁炉锅制作步骤：第1步：好吃第2步：食材第3步：猪腰一定要把里面的白白割掉，不然会不好吃。第4步：斜......