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减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转]手工美食烘焙教程

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减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转]

【海苔全麦苏打饼】很多人都喜欢吃饼干,那口感酥脆嘣脆倍儿爽!不过市面上绝大多数饼干油脂和糖含量特别高,这样无论从健康角度,还是身材维持都是不利的。何况是那些需要减脂的人群,吃了容易产生负罪感。今天制作了一款富含膳食纤维的全麦饼干,相对健康又好吃,作为充饥饼干简直棒棒的! 转载自: 健身厨男

主要材料

  小麦粉  海苔
  鸡蛋  酵母
  小苏打  牛奶
  橄榄油

所需工具:

  烤箱

制作步骤:

第1步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第2张

第2步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第3张

第3步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第4张

第4步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第5张

第5步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第6张

第6步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第7张

第7步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第8张

第8步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第9张

第9步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第10张

第10步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第11张

第11步:

减肥零食——简单快速海苔全麦苏打饼[转] 第12张

小贴士:

低热量好零食~当然也不要多吃哦~

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