独爱西兰花那淡淡的清香， 保持原味就要做到清淡一些。西兰花可是抗癌食物之一哦。食补是每天必要的保健，没有之一。
主要材料：
所需工具：
制作步骤：
第1步：
1.将西兰花洗好，折成小块。2.蒜瓣捣成蒜泥备用。
第2步：
西兰花焯水半分钟。焯水时间不易过久，影响西兰花的口感。
第3步：
1.花椒过热油后，将花椒盛出。2·放入西兰花变色后，关小火放盐。3.最后放蒜蓉，大火翻炒半分钟。结束。
小贴士：
很简单的呢，喜欢的帮我点个赞。谢谢大家关照。
