首页 > 创意发明 > 美食烘焙 > 腊肉炒蚕豆手工美食烘焙教程

腊肉炒蚕豆手工美食烘焙教程

   来源:制作集    阅读: 6.51K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

腊肉炒蚕豆

春天,各种新上市的蔬菜和腊肉炒,味道是美绝了。今年腌制的腊肉用老抽和搓胡盐的方法先捂后晒腌渍,味道要比往年做的要好吃,里面的瘦肉鲜红鲜红的,肥肉白白的,炒熟后透明甚是好看,可惜今年就是腌制的太少了,就几块反而倍感珍惜。在集市上买了一些蚕豆青椒回来搭配,炒了满满一盘,家人一下多吃了两碗饭。

主要材料

  蚕豆       200克  腊肉       90克
  干辣椒       3个  青椒       1个
  青蒜       4棵  生姜       1克
  生抽       2克  蚝油       一勺
  盐       适量

所需工具:

  炒锅

制作步骤:

第1步:

腊肉炒蚕豆 第2张

先准备好各种食材

第2步:

腊肉炒蚕豆 第3张

腊肠切薄片,青椒切丝、葱切段、生姜切成丁备用

第3步:

腊肉炒蚕豆 第4张

先热锅,倒入腊肉翻炒出少许油

第4步:

腊肉炒蚕豆 第5张

加蚝油和生抽一起翻炒均匀

第5步:

腊肉炒蚕豆 第6张

倒入蚕豆、姜丝、红辣椒煸炒至变色

第6步:

腊肉炒蚕豆 第7张

蚕豆变熟了再加入青椒、青蒜、盐、鸡粉翻炒调味

第7步:

腊肉炒蚕豆 第8张

炒至颜色均匀即可关火装盘

第8步:

腊肉炒蚕豆 第9张

看,红白相间,白肉透明透明的,要来品尝一块吗?

第9步:

腊肉炒蚕豆 第10张

成品欣赏

小贴士:

1、蚕豆一定要炒熟,夹生的话很容易中毒与腹泻,
2、腊肉如果晒得过硬不好切,可以先在锅上蒸一下或煮一下再切,会非常容易

旧物改造
生活创意
摄影技巧
家居设计
饰品制作
创意玩具
电子DIY
蜡烛DIY