姨妈痛是件很痛苦的事情，没气色也是件很痛苦的事情，那就让一碗银耳红枣汤拯救你，给你一个暖暖的拥抱。
主要材料：
| 银耳 一小把 | 红枣 四颗 |
| 枸杞子 十粒 | 红糖 两小勺 |
| 干玫瑰花苞 6粒 |
所需工具：
| 高压锅 一个 |
制作步骤：
第1步：
银耳凉水泡两个小时泡发。
第2步：
红枣洗净去核。
第3步：
玫瑰去柄。
第4步：
枸杞洗净。
第5步：
红糖可以缓解疼痛。
第6步：
去梗。
第7步：
撕成小银耳。
第8步：
将配料倒在一起。
第9步：
先把银耳放入锅中小火煮10分钟。
第10步：
十分钟后起锅倒入配料再小火煮10分钟。
小贴士：
银耳不要放太多，红糖要适量。
