冰箱里这几天安安静静卧着小小一块橘色面团——包黄金饺剩下的,弃之可惜。也是偷懒,一直没想好怎么物尽其用,某天翻看美食博客突然福至心灵,何不用它做个油酥饼呢。
主要材料:
面粉 | 胡萝卜汁 |
食用油 | 食盐 |
所需工具:
电饼铛 | 料理机 |
制作步骤:
第1步:
曾经读到这样一段文字——你的食物养育着你的心肝脾肺肾,它是什么样的,你就是什么样的。所以,还有什么理由不认真对待我们的每一餐呢
第2步:
依旧是准备两块面团。一块是胡萝卜汁面,一块是食用油揉面,简称油面。揉面的过程这里就不赘述了
第3步:
分别将油面和胡萝卜面分成大小相等的剂子
第4步:
胡萝卜剂子擀成薄皮
第5步:
油面放到胡萝卜面的中央
第6步:
用胡萝卜面皮包住油面
第7步:
把面皮收拢成一颗水包油的夹心剂子
第8步:
依次做好,一共六颗大剂子
第9步:
用擀面杖将剂子擀成面饼
第10步:
卷起,再次擀成面饼,如此反复3-5次
第11步:
最后一次在面皮上涂一点食用油,撒少许盐
第12步:
继续卷起
第13步:
再卷成这样
第14步:
底部收口,压扁
第15步:
电饼铛预热,涂少许油,酥饼入锅煎
第16步:
煎至两面金黄,饼熟了就可以出锅啦,时间多久不是重点,主要看厚度,想要快熟的话饼可以压的薄一点
第17步:
身为资深吃货,最开心的莫过于这一刻啦,开吃!
第18步:
掰开看一下,真的是千层小酥饼哦
第19步:
把最简单的食物做的精致,才吃的开心。
小贴士:
胡萝卜有小人参的美称,用来榨汁和面,可增加面食中的营养,因为胡萝卜素是脂溶性的,所以用油煎制成酥饼也提高了胡萝卜的吸收率。
小秘密:教程中9——10重复次数越多,酥饼的千层效果越好哦