材料：糯米粉 菠菜 南瓜 紫薯 糖 料理机 针～ 外加一颗创作的心
主要材料：
| 糯米粉 南瓜 紫薯 菠菜 糖 |
所需工具：
| 针 搅拌料理机 |
制作步骤：
第1步：
将菠菜抄水煮烂放入料理机搅拌成泥～滤去多余的水～
第2步：
将菠菜泥个糯米粉混合～ 糯米粉加到可以揉成米团～ 米团的软度可以适合捏成型即可～
第3步：
南瓜和紫薯面团同理
第4步：
然后大家就可以发挥自己的想象力做小人了！小人的表情是用针一点点压出来的～不要费时～需要大家有耐心噢～一般30分钟可以做一个小人出来～ 如果表情已经设计好可能会快一点～
第5步：
这一批做了将近5个小时吧～
第6步：
将做好的小南瓜人蒸25分钟～然后小心取出放在饼干末里面！饼干大家可以选择自己喜欢的然后碾成末～就大功告成了！
第7步：
第8步：
吃不掉的小南瓜人还可以放住当装饰噢！
