这些要学起来。
人们对别人的第一印像往往在相遇之后的34秒到100秒之间形成，下面这19招将会帮助你给别人留下超级好的第一印像，一起学起来吧。
▼1.首先一定要记住：你见到的人大部分跟你一样，都会觉得尴尬。
很多人都觉得自己很害羞，事实上在过去的20年中，害羞的人数一直在增长（2007年时有58%，比1995年时才40%）。根据研究，大多数人在进入一个有很多陌生人的房间时会觉得害羞，这时你只要记住，你肯定不会是唯一一个害怕这种场合的人，这样应该会减轻一些焦虑感。带着这样的想法，继续学习下面的小建议吧。
▼2.在进入房间或者人群之前调整态度，把注意力放到别人身上。
进入房间之前，我们往往会想「怎幺做才能让我感觉舒服一些」，收起这些想法吧，你要想的是「怎幺样才能让别人感觉舒服」。这真的非常重要，因为跟你说话的人觉得自然舒适，你也会放鬆下来。
▼3.一定要笑！
人们用34秒看着你的脸，就会快速判断出你是否是个「值得信赖」的人，而你的面部表情会影响别人的判断。简单来说，人们会把笑脸归为值得信赖，而愤怒的脸则不值得信赖。
▼4.了解你要去的是什幺地方。
当你知道你要去认识新朋友时，不管是面试还是你伴侣的公司举行的party，你都要好好研究一下。要知道谁会去那里，活动的主题是什幺，这些可以帮助你挑选合适的衣服，準备一些可能会交谈的问题。适当的準备会减轻你的焦虑感，和别人穿着一致，有共同的话题也可以帮助你融入人群。
▼5.準备一个7到9秒的自我介绍。
绝对不是那种15到30秒还说不完的长篇大论，而是一个简洁温暖的自我介绍，用一两个词语来概括你自己，这是为了留出话题给别人提问。你可以介绍一下自己与举办聚会的主人的关係，观察一下别人会问什幺，或者问问他们自己的想法。
比如说我在我哥哥的毕业典礼上可以这幺说：「嗨，见到你们真高兴！我是Carolyn，Jimmy’的妹妹，我从纽约来，这个周末的芝加哥之旅真是太棒了！」
▼6.找一种更有趣的说法来接受你的工作。
通常两个人相识，都会介绍自己的姓名和工作。除非你的工作真的很有趣，否则不要直接说出来，你需要引起对方的兴趣。
不要直接说出你的公司和职位，而是说的更概括一些。如果你说自己做的事能够带来什幺好处，他们就很容易提问。比如你是个房产经纪人，你可以说你能帮助人们找到容身之处，如果你是老师的话，就可以说你给孩子们他们需要学习的技能。
如果你觉得这样太尴尬，那幺就直接说公司职位吧，但是也要添进去一些平时做的不寻常的事，比如：「我是一个某网站的健康专栏编辑，我大部分时间都在跟医生谈话，因为我需要找到更完美的健康方法。」
▼7.学会一些很有魔力的话，比如说：「你呢？」
你已经用自己工作的好处打开了话题，有了一分钟左右的交谈，这时就该问问对方了，用随意些的态度问：「你呢？」让他们开口，用最让他们兴奋的方式谈自己。这种模糊语言的好处在于不会让对方尴尬，万一跟你谈话的人失业了呢，或者不喜欢自己的工作，他们可以谈自己的爱好，或者其他感兴趣的东西。谈论自己比把话题局限在现在他们怎幺赚钱上要好得多。
▼8.穿舒适的衣服，这样会让你更容易融入人群。
穿对衣服能够让你感觉很好，因为你会更加自信。
▼9.多讚美对方，鼓励对方讲对话继续下去。
不要再说你喜欢他们的鞋子了，要说你爱他们，你觉得他们真了不起，你一直在找一双一模一样的，然后就可以问他们鞋子在哪里买的之类。
▼10.多读书，任何类型都要读。
要成为一个善谈的人，你必须博览群书，这不意味着你只读一种类型的东西，而是什幺都要了解。可能你根本不在乎某大明星刚发了新专辑，但你至少要知道这件事，因为和你聊天的人可能感兴趣。
▼11.如果实在不知道该谈什幺，就聊吃的。
毕竟每个人都要吃东西，人们也热衷于探讨吃的东西，菜谱，饮食或者餐馆之类的。想要自然的开始谈话吗，那就去自助餐桌边吧。
▼12.不要老是等人们来接近你。
人们最大的问题就是一直在等待别人主动接近。但是只有你主动才能有收获。走近别人，带着热情的微笑，站直并与对方目光接触，这三件事会让对方立刻放鬆下来。
▼13.和那些不与别人交谈的人说话。
其实那些自己站在一边的人往往更容易搭话，因为他们比你更紧张，看到有人发现了自己会瞬间松口气。作为主动与他说话的人，你会显得很有趣也很聪明，他们会觉得你很棒，并感谢你的好意。
▼14.加入那些三个人或者人更多的小团体，尤其是他们看起来聊的很开心的话。
三个人以上的小团体比两个人的要开放的多，因为他们不一定是在谈论个人话题，但是两个人的时候就不同了。
▼15.在观察，提问和谈自己的事之间找到平衡。
平衡是成为善于交谈的人的关键。如果你总是观察，会变的自命清高，如果一直提问就会变的很多管閑事，总谈论自己，就显得很自大。下面是这三种类型的人分别使用的句式：
观察：这酒店重新装修后变的很漂亮。
提问：你还记得这里没重现装修之前是什幺样子吗？
自我：我一年前来过一次，那时还没重新装修。
▼16.如果你站在人群中，发现别人想加入进来，侧身给他们加入的空间。
如果你这样做，那一定会给别人留下很好的印像。
▼17.对每个人都要友善。
比如说你在参加公司举办的聚会，很多人都带着孩子和伴侣前来。你可能自然的想与平时关係好的人在一起，但记住，一定不要忽略其他人。对每一人都要友好，不要忽略别人，这样才不会给人留下坏印像。
▼18.和别人谈话要专注。
认真倾听对方说话真的是留下好印像的关键一步。不要玩手、看擦肩而过的人，或在人群中寻找你的熟人。
▼19.学会优雅的结束谈话。
当你想要离开时，可以按照下面的步骤退出：
1.可以打断自己的话，不要打断别人。
2.要微笑着告诉他们和他们聊天很开心，无论你们聊了什幺，你都可以一直聊下去。
3.要说「但是对不起，我需要……」然后说出想好的藉口，比如去大学同学那里，吃点东西之类都可以。
你也可以握手，大部分人都理解，谈话后握手的意思是「很高兴见到你，再见。」
最重要的是，离开时要让他们觉得跟你谈话很高心，明确的说出你的离开是有原因的，而不是因为觉得和他们在一起无聊。
学会这19招，你一定可以成为一个受欢迎的人，克服社交恐惧症，出发吧！分享出去，让更多人看到这些方法吧。
