伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文。实际上，这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法，而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。（来自百度百科，请原谅我是个好学的孩纸吧~）
看看自然界的家伙们怎幺伸懒腰的吧，它们才是名副其实的卖萌专业户啊。
温馨提示：以下照片可能会引起观看者打哈欠、伸懒腰并进入打盹儿状态，观看时请及时伸懒腰解乏。
